• Tujuan : Boost rasa syukur. Peka sama hal kecil yang bikin bahagia. Mencegah depresi.
• Sutra : Terimakasih, terimakasih, terimakasih. Meskipun kadang aku tidak paham.

Kriya ini bantu kamu melihat hidup dari sisi yang lebih hangat. Kadang kita terlalu fokus sama kekurangan, sampai lupa banyak hal kecil yang sebenarnya patut disyukuri. Udara segar, senyum teman, pelukan mama, atau suara hujan.

Bunga Yoga mengajarkan syukur bukan hanya saat senang, tapi juga saat bingung. Karena rasa syukur adalah cahaya yang bisa mencegah hati kita gelap terlalu lama.