• Tujuan : Hormon lebih stabil. Kurangi drama PMS & PCOS.
• Sutra : Bersama Bunga Yoga, semua ritme tubuhku selaras dan tertata rapi.

Kriya ini cocok banget buat kamu yang sering ngerasa mood swing kayak roller coaster. Atau buat kamu yang suka ngerasa tubuhmu chaos banget menjelang haid. Kadang nyeri, kadang overthinking, kadang pengen marah tanpa sebab.

Kalau kamu punya tantangan PCOS, siklus nggak teratur, jerawat hormonal, atau badan gampang capek, ini kriya bisa jadi sahabat terbaikmu. Ini bukan soal ngilangin PMS total, tapi bikin kamu lebih terkoneksi sama tubuhmu sendiri, dan bisa menyayangi diri di setiap fase siklusmu.