• Tujuan : Stabilin mood yang naik-turun tanpa sebab.
• Sutra : Aku izinkan Bunga Yoga menata ulang gelombang perasaanku dengan lembut.

Kadang kita pun bingung dengan perubahan mood yang seperti ombak. Hari ini semangat banget, tapi besoknya down tanpa alasan.

Kriya ini membantumu menemukan ritme yang lebih stabil, tanpa harus menahan emosi, tapi juga nggak terombang-ambing olehnya.

Lewat gerakan dan nafas lembut, Kriya Mood menyelaraskan gelombang perasaanmu. Kamu tidak lagi dikendalikan mood, tapi jadi sahabatnya.

Karena suasana hati yang damai adalah pondasi kebahagiaan sejati.