• Tujuan : Pertahankan berat badan ideal. Nafsu makan terkendali.
• Sutra : Bersama Bunga Yoga, aku makan dengan sadar. Tubuhku tahu kapan cukup.

Kriya ini bukan soal diet ketat atau terobsesi dengan angka di timbangan. Ini tentang mencintai tubuhmu dan mendengarkannya dengan penuh kelembutan. Kriya BB Ideal bantu kamu membangun koneksi yang lebih dalam dengan tubuhmu. Sehingga kamu makan dengan kesadaran, bukan pelarian.

Kamu akan mulai bisa membedakan antara lapar fisik dan lapar emosional. Kamu akan merasa cukup, bahkan sebelum kenyang. Perlahan tapi pasti, tubuhmu akan menemukan bentuk alaminya. Cantik, sehat, dan sesuai dengan dirimu yang paling sejati.